有些人尽情地吃喝，有些人却紧张得素食一周。其实，北京协和医院体检中心网站明确指出，体检前需要注意以下三点：\n- 在体检前24小时内避免油腻食物、饮酒以及过度劳累；\n- 抽血前需空腹6至8小时（不可进食，可以少量饮水）。

体检当天请穿宽松的衣服，尽量不佩戴首饰，以便进行检查；女士请尽量避开月经期。若有高血压、糖尿病等疾病史，可以在服药时喝一小杯白水。为什么要空腹进行这个活动？首先，检测项目的正常参考值范围是根据正常人群在清晨空腹抽取血液后的结果确定的。接着，进食后某些指标会迅速发生变化，如血糖、血脂、妇科检查中的叶酸等等。另外，食物摄入会改变血液成分，干扰肝功能检查结果，导致误诊，原理较为复杂，这里不再赘述。

是什么定义为空腹？胃部需要大约4小时来排空，消化淀粉和蛋白质的时间也差不多，因此至少需要4小时空腹。但是要从“吃下最后一口食物”的时刻开始计算，而且脂肪消化的时间会更长一些。由于通常早上8点左右进行抽血，建议在这之前的晚餐后不再摄入食物。以下是对一些普遍问题的答复。

　　我强烈反对这种做法。体检前保持正常的饮食即可。如果你在做体检之前跑步并且吃清淡的食物（但是吃素并不一定代表就是健康饮食）；体检结束后发现没有什么问题，立刻吃火锅、奶茶和大肘子补一顿，反而有可能会“掩盖真相”。这就像在体检前背视力表一样，是欺骗自己的行为。

　　“节食”自然是有效的，因为高尿酸是由于进食超过身体处理能力的食物所致。你体检前避免食用食物，那平时呢？如果你在体检前不吃东西，但平时却吃很多，那么你的身体究竟有多大能力来处理这些食物呢？在体检之前，不要过度使用身体，但是真的适合放假吗？你的目的是通过体检来应对检查吗？

　　大便潜血指的是排便时没有明显的血液出现在排泄物中，但是检查发现有血液细胞存在的情况。由于人体的消化系统应该是完整的，不应该出现出血现象。因此，当检测到“潜血”时，有时暗示着消化道出血的可能，通常发生在上消化道，血液与食物混合在一起被消化，血细胞会残留下来。如果食物中含有未完全消化的动物血液制品，可能导致大便潜血检查结果呈阳性。在这种情况下，可以在避免摄入这类食物后再次进行复查。如有家族病史，可考虑接受胃镜检查以确保健康。

通常建议体检前一晚吃完正常晚餐后，不要再进食，保持空腹。如果有太多关于避免食物的建议，反而会让人感到焦虑，或者导致饮食完全改变，而不是解决实际问题。

尽量选择在前一天没有夜班的情况下去做体检。由于熬夜会导致身体处于应激状态，这种状态可能会影响内分泌系统，因此需要给予身体一些恢复的时间。已怀孕或计划怀孕的女性一般被建议避免接受放射性检查，比如X光和CT扫描，因为辐射可能会影响卵子的质量。如果在无意间进行了这样的检查，也不需要感到紧张。研究表明，辐射可能会略微增加胎儿日后个别疾病的发病率，但日常检查的辐射量不会导致胎儿畸形。建议通常不推荐使用

。可以使用棉签进行分泌物检查。不需要进行妇科手诊和宫颈检查。

只要已经发生性行为，我依然建议每年接受宫颈抹片检查。鉴于这项检查费用不高，无痛苦之苦，但其对手宫颈癌却极为凶猛；若因“不情愿”而错失提前发现的机会，太过可惜。(编辑：奥德特）