体检的必读之体检的重要性

　　班族多半处于一个亚健康状态，应根据自己的疾病家族史，自己既往的健康情况，有针对性地增加一些随访、复查的项目，比如有慢性乙肝病史者，患肝癌的危险性会显著上升，应该定期检查甲胎蛋白。

　　体检对于我们来说，非常重要!

　　对于有的网友认为平时身体很好，不需要体检的情况，专家指出，其实这是因为网友对于体检的重要性认识不足。人们对自己健康的管理，重点应该是对疾病的早期发现，而疾病的早期发现主要还是依靠体检。对健康重视的人，都会定期体检。专家希望网友对体检重视起来，不再是被动的体检，要化被动为主动。

　　专家介绍说，可能有的人觉得单位每年都会安排体检，每年体检这一次已经足够了，不需要再另外去体检，其实这样也并不科学。因为工作单位安排的体检针对的是普通人群的一个基础体检，但是每个人的身体状况不同。所以有时候会出现单位体检时身体正常，但是没过多久，却检查出某种严重疾病，体检并没有检查出疾病苗头的情况。

　　因此，专家建议，上班族多半处于一个亚健康状态，应根据自己的疾病家族史，自己既往的健康情况，有针对性地增加一些随访、复查的项目，比如有慢性乙肝病史者，患肝癌的危险性会显著上升，应该定期检查甲胎蛋白。

　　哪些是体检时的必查项目?

　　面对琳琅满目的体检套餐，该如何选择?哪些项目是必查项目?对于体检又应该注意些什么呢?

　　专家介绍说，不同人群体检的必查项目是不同的。

　　对于年轻男性而言，主要筛查：是否贫血、血压、血糖以及血脂;中年男性则主要筛查高血脂、高血糖、颈椎、前列腺、脂肪肝、胆结石、肥胖症。

　　对于女性而言，主要检查妇科，子宫、附件、卵巢，乳腺增生、乳腺癌、骨密度。有过性关系的女性30岁以后，建议每年做一次宫颈剖片。没有过性关系的女性，不宜做宫颈剖片检查。

　　对于老年人而言，主要检查骨密度、心电图、B超及胸部摄片、心血管检查、眼底、动脉硬化与否，血糖和血脂。

　　幼儿则主要检查骨密度、微量元素、血常规、肝功、乙肝、是否贫血、缺锌。

　　专家还介绍了体检的相关注意事项，这些细节看似很小，其实会对体检结果的准确性产生很大影响。

　　体检前，一个星期不能饮酒，最好素食三天。体检前一天，8点以后不可吃任何东西，9点后不饮水。女士月经期间，不做妇科检查及尿检，怀孕或三个月内准备怀孕的女性受检者，请先告知健检服务人员，禁做放射线的检查;妇女做子宫颈涂片、TCT检查前24-48小时禁止行房。

　　体检时，应该多和医生交流，不要忽略重要病史陈述。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。

　　体检后，要重视体检结论。体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。

　　体检报告，我们该怎么看?

　　体检结束后，体检报告上全是医学术语，我们该如何解读天书一样的体检报告?面对升降符号，“H”、“L”字母，该何去何从?

　　体检报告中，“医生总结与饮食建议”，或称为“结论与建议”，这个文字性的总结也是最为显眼的。专家谈到，医生在总结中不会轻易下诊断，只会提简明扼要的建议，一般患者只需要照做即可。但一些建议复检、进一步检查、动态观察的项目，证明此次体检所进行的项目出现的结果告知身体出现问题，但不能下诊断，所以会要求前往专科进行检查。

　　要读懂体检表里的数值，其实也不是无从下手。在这些数值当中，有测定值，也有正常值或参考值。所谓参考值和正常值，就是在正常人群的测试当中所取的平均值范围。一般情况下，测定值处于这个参考值或正常值的范围之内，身体便无大碍。

　　在体检报告中，有些符号也难于被人理解，但是却有至关重要的作用。在测定值高于参考值时，许多医院会用“↑”符号提醒，如果低于参考值则用“↓”符号。但是有的医院会用“H”来表示增高，“L”表示降低。当这几个符号出现的时候，就要格外注意了，说明其对应的脏器可能出现了问题。

　　体检前要注意哪些饮食事项

　　在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，避免疲劳。高脂食品、酒精、休息状况对体检结果都有特殊影响，体检前的一段时期内要尽量做到以上几点，才能保证体检结果的客观。

　　体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素，认识到自己身体某些部分的运行正常与否，可以让自己提前发现一些小毛病，通过细微的调整避免疾病的发生，因此，每年做一两次体检不仅非常有必要，而且意义重大。可你知道，体检前饮食方面应注意些什么吗?让我们一起来看看吧。

　　1、体检前空腹时间的讲究

　　体检前要空腹，大家都知道，但是如果空腹的时间过长，也会影响体检结果。空腹时间控制在18小时以下，12小时以上为宜，一般以体检前一天晚上吃完晚饭后不再进食直至体检结束为宜。

　　如果体检项目包括验血，早上有喝水习惯的人也要先忍一忍，因为喝水也会影响验血的检验结果，尽管影响并不很严重，但是我们力求体检结果客观准确还是得尽量克服。

　　2、体检前饮食禁忌

　　在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，避免疲劳。高脂食品、酒精、休息状况对体检结果都有特殊影响，体检前的一段时期内要尽量做到以上几点，才能保证体检结果的客观。

　　3、体检期间药物服用贴士

　　采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如高血压病人每天清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。

　　若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。

　　不要因害羞随意舍弃体检项目

　　体检每个人总是会遇上的，无论是高考的体检，入职体检，乃至于平时的健康体检，但是你知道体检的注意事项吗?体检的采血时间有规定的你知道么?要注意不能随意舍弃检查项目还需要陈述病史等注意事项。

　　一、采血时间

　　体检化验要求早上7：30~8：30，采空腹血，一般静脉取血的化验项目都要求空腹，因为进食后各种营养物质先后吸收进入血液，从而改变了它们在血液中的含量。

　　二、不要随意舍弃检查项目

　　体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对40岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

　　三、别忘陈述病史

　　病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的好转有极其重要的影响。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

　　四、不要轻视体检结论

　　体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检的内容和结果较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。

　　结语：人最大的财富是什么？不是你拥有多少钱，也不是你的事业有多成功。人生最大的财富是自己拥有一个健康的身体，一个和谐的家庭。体检，让你了解自己的身体状况。掌握自己的身体健康，做一个最“富有”的人。