但是许多人对体检的认识不足，总是忽略体检的注意事项，会有各种各样的问题。

　　说起体检注意事项，除了早上空腹，您还知道有哪些呢？

　　一些体检注意事项

　　体检前3天避免摄入过多油腻食物，否则会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。

　　体检前8～12小时不能进食，可以喝少量白开水及服用必要的药物。因为只有空腹时，身体才处于基础代谢状态，可以反映血液的真实情况。但忌过度空腹，若空腹18小时以上，血清胆红素水平可能会因空腹时间过长而增高，血糖值也会因此而降低。

　　保持充足睡眠。熬夜对血压、心率、呼吸等都会产生影响，也会影响血液指标的准确性。

　　体检前不要参加剧烈运动，因为运动会改变血液、体液成分，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，从而影响检查结果。

　　体检前一周不要喝酒，否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平，让医生无法准确判断你的肝脏健康状态。

　　采血时间不能太晚，体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。

　　女性体检前，还需特别注意

　　一般情况要记清

　　妇科疾病往往与月经、婚育的问题相关。所以去体检时，除了年龄以外，医生还会问这些情况，比如：

　　月经史：初潮年龄、月经周期间隔、经期持续时间、末次月经第一天时间、月经量和是否痛经等；

　　婚育史：是否已婚、结婚年龄、怀孕次数等；

　　既往的健康情况；

　　家族肿瘤病史等。

　　不要在经期体检

　　女性最好避开生理期体检，因为生理期体内激素水平会发生变化，而且经期内一些检查不适合做，如妇科、尿液检查。

　　同时，这一期间女性的身体较平时虚弱，建议经后5~7天再去体检。

　　不要化妆，不要佩戴美瞳

　　因为化妆会掩盖面部的真实情况，尤其接受中医体质辨识时需望面色，就更不能化妆。

　　如果佩戴有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛的检查。

　　尽量穿方便脱的衣服

　　因为B超、胸片、心电图检查需解开衣服，所以最好不要穿连衣裙、连裤袜和中长筒靴，也尽量不要穿带金属纽扣的衣服和带金属托的内衣，以防干扰胸片或CT的结果判读。

　　关注健康，

　　从体检开始。

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　　有用就扩散

　　参考文献

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　　[3]刘维丽. 体检中预防感染的措施[J]. 中华医院感染学杂志,2009,19(12):1520-1520. DOI:10.3321/j.issn:1005-4529.2009.12.062.

　　图：稿定素材