定期体检是保障健康的重要有效手段之一。通过体检可以及时发现身体是否处于亚健康状态或患有疾病。很多疾病，比如“三高”、心脑血管疾病，甚至某些肿瘤，可能没有明显的早期症状，但是当出现症状的时候，往往已经出现严重的并发症或处于疾病的中晚期阶段。一定要有健康体检的意识，及时了解自己的身体状况，做到早预防、早诊断、早干预、早治疗。

　　开展的体检项目：

　　血压、体重指数、内科检查、外科检查、眼耳鼻咽喉科、口腔科检查、妇科检查、白带常规、宫颈液基细胞、宫颈DNA、血液分析、肝功能、大肝功能、空腹血糖、血脂四项、肾功能二项、空腹C肽、空腹胰岛素水平、HCG血、心肌酶谱、电解质、叶酸代谢基因、微量元素、血尿酸、肿瘤五项、胃部肿瘤标志物、肺部肿瘤标志物、前列腺 特异性抗原、乙肝二对半定性、乙肝二点半定量、甲肝、戊肝、丙肝抗体、梅毒抗体、艾滋病抗体、尿常规、大便常规+潜血、大便培养、C反应蛋白/生化/、EB病毒、铁蛋白、C反应蛋白、AB血型鉴定、RH血型鉴定、心肌酶、同型半胱氨酸、风湿五项、甲功三项、甲功五项、甲功七项、颈椎侧位片、腰椎侧位片、乳腺钼靶、心电图、眼底照相、骨密度超声、HPV、双侧眼压、消化系彩超（肝胆胰脾）、泌尿系彩超（双肾输尿管膀胱）、生殖系彩超（子宫附件前列腺）、乳腺彩超、心脏彩超、颈动脉彩超、阴超、脑血流图（经颅多普勒）、脑电图、CT、核磁共振、电子肠镜、电子胃镜、C14呼气试验、C13呼气试验、胸部摄片、肺功能检测、头颅血管成像（核磁共振）、鼻咽镜纤维喉镜、双耳纯音测听、盆底肌筛查等

　　组合的体检套餐：

　　女性基础套餐

　　男性基础套餐

　　豪华体检套餐

　　男性早癌筛查套餐

　　女性早癌筛查套餐

　　高血压套餐

　　糖尿病套餐

　　儿童套餐

　　婚前、孕前体检套餐

　　妇科基础套餐

　　优生四项套餐

　　入职体检套餐

　　教师资格体检套餐

　　公务员招录体检套餐

　　护士注册体检套餐

　　医生注册体检套餐

　　药品从业人员体检套餐

　　高考体检套餐

　　职业病体检套餐等。

　　详细的体检项目和价格请到门诊综合楼3楼健康管理中心咨询。

　　体检做对项目是关键

　　一、体检1+X黄金法则 不同年龄应该怎么选？体检内容大致分成两类：基础项目和个性化项目，也被称为“1+X”，即“常规体检+个性化体检项目”。在此基础上，体检人可以根据自身情况，如生活方式、过往疾病史、家族史等，增加个性化筛查项目。

　　二、20岁+关注常规体检和传染病 20-30岁，身体的抵抗力和免疫力都处于较高水平。这个阶段除了常规体检，需多注意传染病的筛查和预防，比如肝炎、消化道感染（幽门螺杆菌）、泌尿、生殖系统（HPV、睾丸癌）感染等。特别注意的是，女性在20岁就要开始注意乳腺和宫颈的健康。

　　三、30岁+关注血糖、肺部、肝部、胃部健康 30-40岁，职场打拼正当时，熬夜加班、出差应酬、抽烟喝酒、上班久坐很常见，要多注意肺、肝和胃部健康，及预防糖尿病。女性依然要持续关注乳腺和宫颈的健康。另外，建议增加肺部低剂量螺旋CT，用于肺部疾病的筛查(吸烟者更应关注）；增加肝肾功能、腹部彩超项目，用于肝部疾病筛查。

　　四、40岁+关注肿瘤筛查和肠道健康

　　40岁开始，人体的患癌风险增加，要开始定期早癌筛查。虽然在世界范围内，早癌筛查的年龄推荐在50岁以上，但由于近年发病年龄的持续降低，越早发现问题，获益越大，所以建议第一次精准早癌筛查年龄在40岁及以前，尤其需要定期筛查肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌等高发癌症。另外，心脑血管疾病也应开始关注。对于有癌症家族史的人群，建议直系亲属子女，把病人发病年龄减去15岁，作为自己开始筛查的年龄。

　　五、50岁+关注心脑血管，预防骨质疏松 50岁开始，骨质疏松逐渐高发，脑卒中的风险也会增加，要每年进行心脑血管健康评估，包括血压、血脂等。肿瘤的风险随年龄继续增长，要持续关注，尤其是肠癌，建议每1至2年做一次肠镜检查。

　　六、60岁+全面、深度的身体检查 60岁开始，每年要对身体进行全面、深度的检查。人身体的血管开始老化脆弱，因此除了心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾损害等疾病的常规检查外，还应该注意耳鼻喉和眼底病变的发生，及预防阿尔兹海默症。必要时可使磁共振等深度筛查手段。

　　南康区中医院健康管理中心科室地点: 门诊综合楼3楼西侧联系电话: 0797--7781239

　　健康体检温馨提示

　　1、请携带好身份证原件到门诊3楼健康管理中心办理体检；

　　2、体检前3日，避免高脂、高蛋白饮食，勿饮酒，同时保证良好睡眠;

　　3、体检当日早晨应禁食、禁水、憋尿、避免做剧烈运动，体检前日晚22时后勿食夜宵;

　　4、为了便于体检，穿着应尽量方便、简单。同时，为了避免财产丢失，请不要携带贵重物品参检；

　　5、尿常规检查请正确留取标本（留取中段尿）;

　　6、慢性病可少量喝水，正常服药（糖尿病除外），降压药可照常服用；

　　7、女士生理期，不宜做妇科检查和尿检；

　　8、体检完毕请把体检指引单交于放射科、CT室或体检科。

　　供稿 / 健康管理中心

　　编辑 / 刘鸿雁

　　责编 / 韩华

　　审核 / 吴建平 刘远锦